Nuleisk rankinį: nebijok susimauti
Nesėkmės yra nugalėtojų duona, o baimės mūsų gyvenime yra kur kas daugiau, nei turbūt manome. Baimė slypi ne tik mūsų sąmonėje, ją kursto bei palaiko ir mūsų kultūra – įdiegti įsitikinimai, santykiai ir aplinka. Baimė valdo mūsų elgesį, lemia mūsų sprendimus, neleidžia jausti pilnatvės, net riboja ateities galimybes. Baimė gyvenimą paverčia kova ir perša mintį, kad turime slėpti tikrąjį save, kad niekada neįstengsime turėti pakankamai ir būti pakankamai geri.
Gyvenime bus dienų, kai jums seksis, ir bus tokių, kai pralaimėsite. Klysti žmogiška. Praradęs teisę klysti, žmogus praranda teisę į savo paties ateitį ir gyvenimą, nes bijodamas klysti ir dėl to klausydamas kitų, žmogus tampa lyg marionetė – savo nuomonės neturinčia ir pavaldžia kitiems būtybe. Iš tikrųjų nesėkmės neturėtumėte laikyti savo asmenybės dalimi; žvelkite į ją tik kaip į galvosūkį, kurį reikia išspręsti.
Bandant ir klystant įgaunama tiesioginės patirties – tai esminis dalykas, mokantis spręsti problemas ir įveikti kliūtis. Kuo anksčiau patirsite nesėkmių, kuo dažniau susimausitę ir drąsiau žvelgsite į pralaimėjimus, tuo lengviau išlaikysite pusiausvyrą susidūrę net su didžiausiais sunkumais.
Ar nebūtų geriau, jei užuot švaistę brangią energiją slėpdami tikrąją savo asmenybę ar baimindamiesi nesėkmės, tiesiog tikėtumėte, kad viskas bus gerai? Nes jums išties viskas gerai: jūs geri tokie, kokie esate. O pats geriausias būdas susidoroti su bet kokia baime – suvokti savo baimę, išeiti iš savo komforto zonos ir nesistengti ją nuslopinti ar užgniaužti , o drąsiai priimti ir paversti stiprybės šaltiniu.
Mokymų tikslas
- Sumažinti įtampą, stresą, atsikratyti baimės klysti, įgyti drąsos ir pasitikėjimo savimi;
- Veikti nepasiruošus ar atsiradus nenumatytoms aplinkybėms, būti "Čia" ir "Dabar";
- Lavinti gebėjimą drąsiai priimti naujus iššūkius, paleisti kontrolę, pasitikėti kitais;
- Stiprinti savivertę ir emocinį atsparumą;
- Ugdyti pozityvų mąstymą.
Mokymų nauda
- Dalyviai išmoks nebijoti klaidų, įgis pasitikėjimo savimi, atsikratys baimės „Ką apie mane pagalvos kiti!“, užtikrintai priiminės sprendimus;
- Dalyviai gebės lengvai ir laisvai reikšti savo mintis ir emocijas, įgaus lankstumo sąveikoje su kitais žmonėmis;
- Dalyviai išmoks matyti situaciją iš šalies ir ją suvaldyti;
- Energijos ir gerų emocijų įkrova;
- Įgūdžiai, kuriuos dalyviai įgaus, liks visam gyvenimui! Įgytas žinias ir patyrimus dalyviai galės pritaikyti profesinėje veikloje, santykiuose bei bendravime.
Mokymai skirti
- Norintiems išmokti nestandartiškai mąstyti, lavinti minčių greitį, lankstumą, gebėjimą išgirsti ir klausyti;
- Trokštantiems bendravimo kokybę perkelti į aukštesnį lygį;
- Norintiems išsilaisvinti iš užburto rato, išmokti rizikuoti, išeiti iš savo komforto zonos ir atsiskleisti pasauliui;
- Ieškantiems savo autentiškumo.
Mokymų metu
- Porose ir grupėse atliksite praktines užduotis;
- Skatinamas kūrybinis mąstymas, sąžiningumas;
- Ugdysite pastabumą, jautrumą, dėmesingumą, partneriavimą, emocinį raštingumą;
- Įgausite drąsos veikti ir parodyti save;
- Esame "Čia" ir "Dabar".
Mokymų metodai
- Būtiniausia teorija;
- 80 proc. mokymų laiko - praktinės užduotys
- Vaidmenų žaidimai;
- Kūrybinės užduotys;
- Refleksija.
Mokymų trukmė: 8 ak.val.
Dalyvių skaičius: nuo 12-16 asmenų grupėje.
